다운로드 Glycemic Index Guide 안드로이드에서 무료
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일반적으로 apk 파일Glycemic Index Guide(Glycemic Index Guide
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): 2017/03/07에 1.6 다운로드 완료
스크린 샷 Glycemic Index Guide
설명 Glycemic Index Guide (구글 플레이에서)
Glycemic Index (GI)는 무엇입니까?
Glycemic Index (GI)는 지방 감소를위한 최고의 도구 중 하나입니다. 혈류에서 음식이 설탕으로 분해되는 속도를 측정합니다. 고혈당 식품은 매우 빠르게 혈당으로 바뀝니다. 감자와 같은 전분 식품이 좋은 예입니다. 감자는 GI 등급이 매우 높습니다. 설탕을 먹는 것과 거의 같습니다.
Glycemic Load (GL)는 무엇입니까?
GI는 패스트 푸드가 혈당을 높이는 방법을 알려줍니다. 그러나 GI는 1 회 제공량 당 얼마나 많은 탄수화물을 섭취하고 있는지 알려주지 않습니다. 그것이 Glycemic Load가 큰 도움이되는 곳입니다. 각 음식 서비스에서 탄수화물의 양을 측정합니다. 혈당 부하가 10 미만인 식품은 좋은 선택입니다.이 식품은 탄수화물에 대한 첫 번째 선택이어야합니다. 혈당 부하 척도에서 10-20 사이에 속하는 음식은 혈당에 적당한 영향을 미칩니다. 혈당 부하가 20 이상인 음식은 혈당과 인슐린 급증을 유발합니다. 그 음식을 드물게 먹도록 노력하십시오.
버전 기록 Glycemic Index Guide
새로운 Glycemic Guide 1.6
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정보
- 라이선스무료
- 파일명Glycemic Guide
- 파일 버전1.6
- 패키지명com.glycemicguide
- 크기398 KB
- 업로드 완료2017/03/07
- 안드로이드4.0 또는 최신
- 카테고리건강 및 피트니스
- 개발자MAO Web Solutions
- 개발자 사이트http://maowebsolutions.com/
- 개발자 이메일marcelo@maowebsolutions.com
- md5 해시b9c2ee1e5055c4b5f4e0951c86e8367e
- 아키텍처-